CrossFit Kids/Teens

N'importe quel niveau

1x par semaine

45 minutes

A partir de Janvier 2025

Vous pourrez initier vos enfants à la pratique du Crossfit dès l'âge de 8 ans. La pratique est bien sûr adaptée à l'âge, aux capacités cognitivo-motrices et au développement musculo-squelettique de l'enfant afin de respecter son organisme lors de sa période de croissance. Pendant leur cours, les enfants apprennent de manière ludique et développent leur agilité, leur équilibre ainsi que leur capacité cardio-respiratoire. A maturité physique et psychologique, la pratique de l'haltérophilie est entamée chez les adolescents et jeunes adultes.